تمرین امروز تیم فوتبال استقلال تهران در دو نوبت صبح و عصر با حضور بازیکنان جدید برگزار شد.

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از باشگاه استقلال تهران، تیم فوتبال استقلال امروز جمعه ۲۰ تیر تمرینات خود را در دو نوبت صبح و عصر در کمپ مرحوم ناصر حجازی برگزار کرد.

در تمرین نوبت صبح، اعضای تیم با تشکیل تونل افتخار، به بازیکنان جدید استقلال خوش‌آمد گفتند. پس از آن بازیکنان زیر نظر کادرفنی ابتدا بدن‌های خود را گرم کردند و سپس به تمرینات سرعتی و استقامتی پرداختند. بخش پایانی این تمرین نیز به بازی درون‌تیمی در نیمه زمین اختصاص داشت.

آبی‌پوشان پایتخت در نوبت عصر نیز یک جلسه تمرینی دیگر را پشت سر گذاشتند. این جلسه با تمرینات بدنی و عبور از موانع آغاز شد و در ادامه، بازیکنان به تمرین فوتبال در نیمه زمین با تمرکز بر پرس از جلو پرداختند.

تمرینات استقلال در حالی با جدیت پیگیری می‌شود که ساپینتو امیدوار است تیمش با آمادگی کامل به استقبال فصل جدید برود.

کد خبر 6526606

• تداوم گردوغبار و وزش باد تا اواسط هفته پیش رو

• واکنش درستکار به حضور معصومی در آذربایجان: این موضوع را شوخی می‌دانیم

• تمرین پرفشار استقلال در دو نوبت با خوش‌آمدگویی به تازه‌واردها

• الکسی گندوز در تمرین پرسپولیس حاضر شد

• علیرضا فغانی داور فینال جام جهانی باشگاه‌ها شد

• دیدار معاون امور زنان و خانواده رییس جمهور با پدر دو شهید جنگ ۱۲ روزه

• زلنسکی: ارسال سلاح از سر گرفته شده است

• بسته خبری ۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ استان سیستان و بلوچستان

• جزئیات نقشه استقرار مجدد اشغالگران؛ اشغال کامل رفح

• بیانیه شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی آذربایجان شرقی برای روز ملی عفاف

• اطلاعیه درباره سخنان مهمان روی آنتن؛ ادعای زشت به بهانه مبارزه با نفوذ

• فاصله شیراز – بندر عباس کوتاه می‌شود

• الجولانی بیروت را تهدید کرد

• شعار «مرگ بر ارتش اسرائیل» در جشنواره موسیقی انگلیس؛ تل آویو در انزوا

• این بار آتش خشم ۹۲ میلیون ایرانی دامن رئیس‌جمهور آمریکا را خواهد گرفت

• ماجرای قرارداد کاریله و مذاکره با چند بازیکن جدید؛ حرف حسینی پول است!

• تعمیرات اساسی پالایشگاه سوم پارس جنوبی آغاز شد

• تشکیل پرونده قضائی برای نماینده پیشین مجلس به دلیل ادعای بدون سند

• قطعه ۴۲؛ روایتی از اشک، ایثار و عشق به وطن

• حضور محمدباقر قالیباف بر مزار شهدای تهاجم رژیم صهیونیستی