رژیم فستینگ که بیشتر به دلیل نقش آن در کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک شناخته می‌شود، حالا ممکن است یک فایده مهم دیگر هم داشته باشد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که این رژیم غذایی را دنبال می‌کنند، با کاهش التهاب لثه و بهبود برخی شاخص‌های مرتبط با سلامت دهان و دندان مواجه می‌شوند.
به گزارش همشهری آنلاین، محققان اخیراً گزارش دادند افرادی که رژیم فستینگ را دنبال کردند، در نهایت التهاب کمتری مرتبط با بیماری لثه داشتند.
دکتر «جوزپه مایناس» محقق ارشد از کالج کینگ لندن، در یک بیانیه خبری گفت: «مطالعه ما نشان می‌دهد که اصلاح سبک زندگی می‌تواند در کنار مسواک زدن مناسب برای بیماران مهم باشد.»
دندانپزشکان معمولاً بر تمیز کردن نواحی عفونی اطراف دندان‌های فرد به عنوان وسیله‌ای برای مبارزه با بیماری لثه تمرکز می‌کنند، اما محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا رژیم غذایی نیز می‌تواند نقشی داشته باشد یا خیر.
برای مطالعه جدید، محققان ۲۸ بیمار مبتلا به بیماری لثه در اسپانیا را در نظر کردند و به طور تصادفی نیمی از آنها را به یک رژیم غذایی فستینگ پنج روزه اختصاص دادند. این افراد به مدت دو روز ۱۱۰۰ کالری و سپس به مدت سه روز ۷۵۰ کالری مصرف کردند و سپس به رژیم غذایی عادی خود بازگشتند.
بیماران این رژیم غذایی را سه بار در شش ماه دنبال کردند و پس از آن محققان نمونه‌های خون و مایع شیار لثه آنها- مایعی که از فضای کوچک بین دندان و لثه خارج می‌شود- را تجزیه و تحلیل کردند.
محققان دریافتند بیمارانی که رژیم فستینگ داشتند، نشانگرهای التهاب کمتری هم در خون و هم در مایع شیار لثه خود داشتند.
دکتر «لوئیجی نیبالی»، محقق ارشد و استاد پریودنتولوژی در کالج کینگ لندن، در یک بیانیه خبری گفت: «دلایل متعددی وجود دارد که چرا فستینگ ممکن است برای سلامت لثه مفید باشد.»
نیبالی در یک بیانیه خبری گفت: «رژیم فستینگ استرس اکسیداتیو را در بدن، که یک علت شایع التهاب است و می‌تواند به سلول‌ها و DNA آسیب برساند، کاهش می‌دهد. مصرف غذاهای پرکالری و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، به عنوان مثال در کیک و بیسکویت، نیز می‌تواند باعث التهاب شود – بنابراین محدود کردن این غذاها نیز استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می‌دهد.»
وی افزود: «همچنین ممکن است رژیم فستینگ اثرات مفیدی بر میکروبیوم- جامعه باکتری‌های بدن که به حفظ سلامت آن کمک می‌کنند- داشته باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تأیید این رابطه لازم است.»
مایناس گفت: «محققان امیدوارند قبل از گنجاندن این یافته‌ها در درمان‌های آینده بیماری لثه، مطالعه بزرگ‌تری انجام دهند.»
کد خبر 1045617 منبع: مهر
-
جنوبی‌ها و شمالی‌ها این ویتامین را نخورید! | ایرانی‌ها چه ویتامین‌هایی باید مصرف کنند؟
-
چای سبز، عسل و مرکبات؛ ترکیب طلایی برای روزهای پرتنش + روش تهیه
-
ببینید؛ آب خیارشور داور بازی آمریکا و استرالیا را نجات داد + ویدئو
-
هشدار به مسافران؛ این غذاهای پرطرفدار در سفر شما را بیمار می‌کنند
-
خوراکی‌های خوشمزه‌ای که خواب را از چشمان شما می‌گیرند
-
این ورزش‌های چنددقیقه‌ای بدن شما را متحول می‌کند
-
با این ماده غذایی اسموتی خود را پروتئینی‌تر کنید
-
زین پس در ایران شعار مرگ بر امریکا یا سوزاندن پرچم امریکا ممنوع است!؟ | واکنش تند به یک یادداشت
-
برای بازی برابر بلژیک؛ ویزای ۱۱ نفر صادر نشد؛ اعتراض شدید ایران
-
فوری؛ تنگه هرمز مجددا بسته شد | قرارگاه خاتم‌الانبیا بیانیه داد
-
شمارش معکوس برای سقوط نهایی بنیامین نتانیاهو آغاز شد؟ | خیزش ژنرال ۶۶ ساله برای اخراج نتانیاهو از قدرت!
-
هیچ فرد ناشناس نباید در کشور بماند | سیاست دولت چهاردهم برای ساماندهی اتباع
-
فرستاده ترامپ برای مذاکرات آمریکا و ایران راهی سوئیس شد | عراقچی در تدارک سفر به سوئیس است
-
توضیحات مداحی که رئیس جمهور را تهدید کرده بود + ویدئو | تهدید نکردم در حد بیان احساسات بود
-
فوری؛ تنگه هرمز مجددا بسته شد | قرارگاه خاتم‌الانبیا بیانیه داد
-
هیچ فرد ناشناس نباید در کشور بماند | سیاست دولت چهاردهم برای ساماندهی اتباع
-
ابرکامپیوتر نتیجه ایران- بلژیک را پیش بینی کرد + عکس |
-
بازی با ایران من نیستم؛ ترک ناگهانی آمریکا توسط ستاره نامدار بلژیک
-
رسمی: تقابل ایران و آمریکا کنسل شد!
-
دور همی زنانه و بساط قلیان و هندوانه در ۱۳۵ سال پیش! | عکس
-
هدیه فوق‌لوکس قطر؛ هواپیمای جدید ترامپ | تصاویر
-
شفته بادمجان کاشان؛ غذای محلی که با اولین قاشق عاشقش می‌شوید
-
لژیونر جدید ایران؛ حسینی به پروجا پیوست
-
پس از عزیمت هیات ایرانی به ریاست قالیباف، ونس هم راهی سوئیس می‌شود
-
لیست بهترین برنامه غذایی برای تناسب اندام
-
رژیم غذایی که علائم گوارشی در بیماران مبتلا به کرون را درمان می‌کند
-
چرا این رژیم غذایی محبوب است؟ | رایج‌ترین روش‌های رژیم فستینگ
-
واقعیت های پنهان یک رژیم پرطرفدار؛ نتایجی که کسی درباره فستینگ به شما نمی گوید
-
چطور کاهش زمان غذا خوردن به سلامت ما کمک می‌کند؟