فشار سنگین در تمرین نوبت صبح امروز پرسپولیس
تمرین اول هفته زیر نظر کادر فنی آغاز شد تا بازیکنان پرسپولیس همچنان احساس فشار کنند.
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران تمرین امروز شنبه را با یک برنامه پرفشار پیگیری کردند.
تمرین اول هفته همچون روزهای گذشته از ساعت ۱۰:۳۰ به وقت محلی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.
تیم در قالب دو گروه به تمرین پرداخت. گروه اول از ساعت ۱۰:۳۰ و گروه دوم از ساعت ۱۱:۱۵ کار خودشان را شروع کردند. تمرین قرمزپوشان ۹۰ دقیقه به طول انجامید.
انجام حرکات کششی و نرمشی و گرم کردن آغاز کار سرخپوشان بود و در ادامه، حرکات ترکیبی و مرور کارهای تاکتیکی در نیمی از زمین در دستور کار قرار گرفت. ارسال از جناحین و ضربه به دروازه، بخش بعدی تمرین امروز بود که با تاکید وحید هاشمیان در انجام صحیح برنامه‌ها همراه بود.
در پایان نیز بازیکنان به دویدن دور زمین پرداخته و تمرینات صبح امروز را به اتمام رساندند.
کد خبر 6527234
-
آخرین روند خروج اتباع افغانستانی غیر مجاز از مرز دوغارون
-
قیمت طلا و سکه امروز ۲۱ تیر؛ سکه ۷۸ میلیون و ۵۱۰ هزار تومان شد
-
آمادگی مسکو برای جبران تخطی از سهمیه اوپک‌پلاس
-
۱۲۷ مگاوات انرژی خورشیدی وارد شبکه برق استان مرکزی شد
-
نفیسی: به دنبال ارتقای خدمات در راستای نظام مسائل هرمزگان هستیم
-
حضور فلاح در استقلال منوط به تصمیم نهایی ساپینتو
-
سازمان تبلیغات اسلامی در خط مقدم نبرد روایت‌ها است
-
سرمربی والیبال نوجوانان و بازیکنان پس از پیروزی چه گفتند؟
-
معرفی گلر خارجی به استقلال؛ ساپینتو مسئول مذاکره شد
-
مقام ارشد نظامی آلمان: شرایط اوکراین در میدان نبرد رو به وخامت است
-
انتقاد سرمربی تیم والیبال جوانان ایران از برنامه‌ریزی ناعادلانه FIVB
-
خط و نشان وحید هاشمیان برای رختکن پرسپولیس با ارونوف
-
مستند «آستانه اشرفیه ایستاده در غبار»
-
زنگ خطری برای والدین؛ اضطراب اجتماعی در کمین نوجوانان است
-
هشدار نارنجی هواشناسی برای فارس؛ بارش های موسمی تشدید می شود
-
موشک‌های ایرانی گنبد ارتباط امن آمریکا در قطر را محو کردند+ تصاویر
-
روایت معاون رییس‌جمهور از خروج اتباع افغان
-
طوفان ادارات شهرستان ریگان را تعطیل کرد
-
شهادت سه نفر از حافظان امنیت در درگیری روز گذشته چابهار
-
حادثه واژگونی اتوبوس در جاده خمین-اراک ۱۹ مصدوم بر جا گذاشت
-
روزنامه‌های ورزشی شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۴
-
روزنامه‌های اقتصادی شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۴
-
روزنامه‌های صبح شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۴
