یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.
به گزارش خبرگزاری مهر، عبدالرضا نوروزی، در پاسخ به پرسش شنونده رادیو سلامت درباره ضرر خوردن جگر مرغ برای سالمندان، گفت: مصرف هفتگی جگر مرغ نه تنها هیچ ضرری برای افراد مسن ندارد، بلکه می‌تواند منبعی غنی از مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامتی آنها باشد.
وی افزود:جگر مرغ به دلیل غنی بودن از ریزمغذی‌های حیاتی، یک افزودنی مثبت به رژیم غذایی سالمندان محسوب می‌شود.
نوروزی خاطرنشان کرد: این ماده غذایی سرشار از آهن است که برای پیشگیری از کم‌خونی در این گروه سنی اهمیت بالایی دارد.
وی ادامه داد: علاوه بر آهن، جگر مرغ حاوی مقادیر قابل توجهی از زینک (روی)، فسفر و منیزیم است که هر کدام نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها و عملکرد عصبی ایفا می‌کنند.
این متخصص تغذیه تاکید کرد: توصیه می‌شود سالمندان با رعایت اعتدال، یعنی مصرف یک بار در هفته، از مزایای این ماده غذایی ارزشمند بهره‌مند شوند.
کد مطلب 6846437 
حبیب احسنی پور
-
روزنامه‌های ورزشی دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های اقتصادی دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های صبح دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵
-
ماجرای مصرف جگر مرغ برای سالمندان
-
وقوع انفجار در مرکز کره جنوبی
-
اینفوگرافیک؛ برداشت سیب‌زمینی از مزارع سرپل‌ذهاب
-
۱۴ هزار و ۵۰۰ نوآموز فرآیند سنجش ورود به پایه اول را انجام دادند
-
تجمعات خیابانی موجب افزایش اقتدار سیاسی ملت ایران شده است
-
حکم اعدام ۲ لیدر کودتای دی ۱۴۰۴ در تهران اجرا شد
-
جشن غدیر نماد مشارکت اجتماعی و فرهنگ خیرخواهی است
-
برترین‌های ورزش ایران معرفی شدند/ جایزه «ماندگار» برای فوتبال + فیلم
-
حضرتی: شایعه استعفای رئیس‌جمهور نسبتی با واقعیت ندارد
-
مبدأ تجاوز به دکل مخابراتی جزیره سیریک هدف قرار گرفت
-
سفارت مکزیک در آنکارا از انگشت‌نگاری صرف نظر کرده است
-
شکستن طلسم ۱۷ ساله در مرز ماهیرود؛ رشد ۷۳ درصدی صادرات از شاهراهی امن
-
حمله موشکی به مقر گروهک‌های تجزیه‌طلب در اقلیم کردستان
-
زلنسکی: آمریکا موشک‌های کافی ندارد؛ کسری بودجه بزرگی داریم
-
پزشکیان: باید واقعیت‌های موجود را برای مردم تبیین کنیم
-
صدور هشدار هواشناسی برای ۴۸ ساعت آینده؛ رگبار باران در استان‌های شمالی
-
حماس: «ملادینوف» عامل تشدید تنش ها در غزه است
-
روزنامه‌های اقتصادی دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های صبح دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های صبح یکشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های ورزشی یکشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های اقتصادی یکشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۵
- پرشین هتل
- قطعات لباسشویی
- نمایندگی بوش در تهران
- بهترین جراح بینی
- آموزشگاه زبان ملل
- قیمت و خرید سمعک نامرئی
- مهرینو
- تهران تایمز
- روزنامه آگاه